מגיע לך לדעת איך לחיות ללא חרדות
מגיע לך לדעת איך לחיות ללא חרדות. כל שינוי שאנחנו רוצים לייצור כולל שחרור מחרדות, מתחיל בהחלטה לשנות והחלטה נלקחת כאשר אין לנו יותר ספק ביכולת שלנו לשנות.
הליך ממוקד עם מריאור
שנות ניסון
השתחררו מחרדה
הצלחה בתהליך
זו הדרך של המוח לצעוק
שהוא מבקש שינוי במחשבה או בחיים.
גם במקרים הכי קשים, יש דרך לחיים טובים יותר שמתחילה בלשנות את נקודת המבט ומסתיימת בלעשות את הדברים שפעם נמנעת מהם.
עם 31 שנים בתחום,
יש לי ניסיון ב"לדוג" את הרגע בחייך שבו זה התחיל. ואז?
מתחיל תהליך הריפוי, שלך.
אני מציעה לך את המסלול הטיפולי האפקטיבי שפיתחתי: ארבעה שלבים אל השינוי!
כלים למניעת חרדה כאן ועכשיו
ושיח על החרדות: למה בעצם הן באות אליי?
בניית הבנות: לאן התהליך מוביל?
מציאת השורש: מה גרם לחרדות להופיע?
זיהוי המקור לקושי (הזיכרון, החוויה)
ומציאת פתרון -מה עליי לשנות?
הסכם חדש עם עצמי: יציאה לדרך חדשה.
סיכום התהליך והטמעה: כל מה שצריך לדעת ולעשות כדי שהשינוי יישאר איתך.
אל תקשיבו לי, הקשיבו להם.
טיפול עם מטרה:
כל הקלה מתחילה בשיחה:
אני מאמינה ויודעת שאפשר לשנות את החרדה הזאת, שמפריעה לך בחייך. ממש כך.
שיטת מריאור שפיתחתי משלבת את הטוב ביותר מתוך קשת רחבה של תחומי טיפול, במיוחד בשבילך.
המשימה שלי היא למצוא לכל אדם את השביל הטיפולי שיגע בדימיון שלו או שלה ויעשה את השינוי הנכון, בדרך עדינה, אבל ישירה, מדויקת ויעילה.
השנים לימדו אותי לזהות את מקור הקושי של כל אדם: למצוא את הזיכרון ההוא שהתגלגל עם השנים לידי חרדה.
ומכאן, ברגע שמוצאים את מקור הבעיה, הדרך לריפוי וחיים טובים יותר, כבר קצרה.
אני מביאה איתי 31 שנות ניסיון ואת כל כולי כדי להזיז את האבן המיותרת בנפשך, ולהחזיר לך את החיים השלווים שנועדו להיות החיים שלך.
כי אני מכירה את כל אלו שכבר התייאשו, ובכל זאת, ביחד הצלחנו להמריא.
אני מכירה גם את סוגי החרדות השונות. כמו כל גורם בחיים, הניסיון והשנים מלמדות כיצד "לאלף" אותן, את החרדות האלה, שהן בסך הכל דימיונות שהמוח יודע להתנקות מהן כשנותנים לו את הכלים הנכונים, ויש המון כאלו. מבטיחה.
בהליך ממוקד ובתמיכה מלאה, ניתן להשתחרר מכל סוגי החרדות והפחדים ולחזור לחיים מלאים ומאושרים בתוך כחודש אחד בלבד!
קלסטרופוביה היא פחד קיצוני ממחנק במקומות סגורים שאין בהם אוורור ופתחי מילוט כמו מעלית, מרתף, אולם קולנוע ,חדר נעול, מרתף, מנהרה, בדיקות CT, MRI ועוד. קלסטרופוביה מקשה על פעילות ותפקוד ספונטאני.
אגורפוביה (אגרופוביה) היא פחד להיות חשוף וחסר הגנה במקומות פתוחים וציבוריים כמו בתחבורה ציבורית, בהופעות חוצות, בקניונים, ובכל מקום שרחוק מהבית מהמקום הבטוח אגורפוביה מקבעת אדם בביתו אלא אם כן יש לו ליווי מה שהופך אותו לתלותי.
חרדה חברתית היא הפחד של אדם לדבר מול אנשים כאשר הוא חשוף למבטים המופנים אליו. זה פחד להיכשל בדיבור, פחד מה יגידו ומה יחשבו עליו? חרדה חברתית על כל גווניה מונעת מפגשים חברתיים ומעצימה את תחושת הבדידות
מגיע לך לדעת איך לחיות ללא חרדות. כל שינוי שאנחנו רוצים לייצור כולל שחרור מחרדות, מתחיל בהחלטה לשנות והחלטה נלקחת כאשר אין לנו יותר ספק ביכולת שלנו לשנות.
פחד נהיגה נחשב אמנם לפוביה (פחד ממוקד) אבל בראיה רחבה יותר נהיגה בכביש מייצגת את הדרך בה אדם מתנהל ונוהג בחייו. פחד נהיגה ברוב המקרים משקף פחדים אחרים המלווים אדם בחייו. פחד נהיגה פוגש רבים מאתנו בהתנהלות היומיומית שלנו בחיים. הקושי בנהיגה בכביש ברוב המקרים הוא טריגר לקושי אחר בחיינו וההבנה הזאת היא הצעד הראשון בדרך לשחרור הפחד.
חרדה בריאותית חרדה בריאותית היא פחד קיצוני ממחלות קשות, מסבל, מאובדן היכולת לתפקד כרגיל פחד ממוות והדאגה ליקרים, איך יסתדרו אם ימות,
אין מה להתבייש, אין סיבה לסבול. אני יכולה לעזור!
או השאירו פרטים ואצור קשר בהקדם
אין מה להתבייש, אין סיבה לסבול. אני יכולה לעזור!
או השאירו פרטים ואצור קשר בהקדם