מגיע לך לדעת איך לחיות ללא חרדות
מגיע לך לדעת איך לחיות ללא חרדות. כל שינוי שאנחנו רוצים לייצור כולל שחרור מחרדות, מתחיל בהחלטה לשנות והחלטה נלקחת כאשר אין לנו יותר ספק ביכולת שלנו לשנות.
מגיע לך לדעת איך לחיות ללא חרדות. כל שינוי שאנחנו רוצים לייצור כולל שחרור מחרדות, מתחיל בהחלטה לשנות והחלטה נלקחת כאשר אין לנו יותר ספק ביכולת שלנו לשנות.
פחד נהיגה נחשב אמנם לפוביה (פחד ממוקד) אבל בראיה רחבה יותר נהיגה בכביש מייצגת את הדרך בה אדם מתנהל ונוהג בחייו. פחד נהיגה ברוב המקרים משקף פחדים אחרים המלווים אדם בחייו. פחד נהיגה פוגש רבים מאתנו בהתנהלות היומיומית שלנו בחיים. הקושי בנהיגה בכביש ברוב המקרים הוא טריגר לקושי אחר בחיינו וההבנה הזאת היא הצעד הראשון בדרך לשחרור הפחד.
חרדה בריאותית חרדה בריאותית היא פחד קיצוני ממחלות קשות, מסבל, מאובדן היכולת לתפקד כרגיל פחד
פחד ממחויבות אין זה סוד שפחד ממחויבות מתפרש מיד כפחד מזוגיות וליתר דיוק פחד להיכנס
חרדה חברתית חרדה חברתית היא פחד להיות חשוף למבטים ולביקורת של אנשים. זה יכול לקרות
אגורפוביה היא פחד לאבד שליטה במקומות ציבוריים כמו שווקים פתוחים, אזורי בילוי, קניונים וכל מקום
ניסיתי הכל ועדיין בחרדות -מתסכל גם אתם מתוסכלים? ניסיתם הכל ועדיין חווים חרדה? אתם צודקים
מהי חרדה ואיך היא נוצרת במאמר הזה, אני רוצה לדבר על חרדה מנקודת ראות נוספת,
איך להתמודד עם התקף חרדה חיפוש אחר 10 שיטות להתמודדות עם חרדה הוא צעד ראשון
קלסטרופוביה – פחד ממקומות סגורים קלסטרופוביה היא פחד קיצוני ממחנק לשהות במקומות בהם אדם חושש
אין מה להתבייש, אין סיבה לסבול. אני יכולה לעזור!
או השאירו פרטים ואצור קשר בהקדם